Mat & Maternity presenta
Before & After:
Un Círculo de Apoyo para Futuras Mamás
El embarazo trae emoción, incertidumbre, alegría y miedo, a veces todo a la vez. Únete a un círculo de apoyo donde las futuras mamás pueden reflexionar, conectar y aprender herramientas prácticas para navegar la transición emocional hacia la maternidad. Clase impartida en inglés.
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Facilitado por
Jennifer Tejada, LMHC
Consejera de Salud Mental Licenciada
Jennifer Tejada es consejera de salud mental licenciada en Florida, especializada en salud mental materna, y acompaña a las mamás durante el embarazo, la etapa prenatal y la transición posparto. Basándose en la terapia cognitivo-conductual y la terapia dialéctica conductual, ayuda a las mamás a atravesar la ansiedad, el agobio, la culpa y el perfeccionismo hacia la calma, la claridad y la confianza. Su enfoque es práctico: herramientas reales para la carga mental de la maternidad.
Facilitado por
Saralee Morales, MSN, APRN, CPNP-AC
Fundadora de Mat & Maternity
Más sobre Saralee →Saralee Morales es la fundadora de Mat & Maternity y enfermera de práctica avanzada (APRN) con amplia experiencia en cuidados intensivos neonatales y neurocirugía pediátrica. Yogui, amante del fitness y madre, creó el estudio después de que la estadía de su propio hijo en la UCIN le mostrara cuánto necesitan las mamás primerizas apoyo, educación y comunidad. Nacida y criada en Miami, es hablante nativa bilingüe de inglés y español.
Qué esperar
Dentro del círculo
Reflexiona y conecta
Herramientas emocionales prácticas
Perspectiva experta, de dos maneras
Algunas cosas que debes saber
Detalles
- Es un solo círculo de una hora, sin compromiso de serie.
- $30 por persona.
- La inscripción cierra un día antes del círculo.
- Ubicación: 401 Coral Way, Suite 407, estacionamiento gratuito detrás del edificio.
- ¿Preguntas? Escríbenos a hello@matandmaternity.com o llámanos al (786) 309-5784.
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