Mat & Maternity presenta

Pregúntale a la Dietista:
Nutrición para Apoyar tu Lactancia

Una tarde con la dietista experta Jessica Mantell. Orientación basada en ciencia sobre cómo alimentarte mientras amamantas: qué sostiene realmente tu producción de leche, qué mitos puedes soltar y cómo llega la comida a tu bebé, con espacio para tus preguntas más personales.

FechaSábado, 12 de septiembre de 2026
Hora12:30 PM–2:00 PM
Precio$50 por persona
CupoCupos limitados
Reserva tu lugar

Tu guía

Conoce a tu instructora

Jessica Mantell

Dirigido por

Jessica Mantell, M.S.

Dietista

myngnutrition.com →

Jessica Mantell es la fundadora de NextGeneration Nutrition y tiene una Maestría en Nutrición y Fisiología del Ejercicio de la Universidad de Miami. Como Dietista Licenciada y Especialista Certificada en Nutrición, aplica un enfoque basado en la causa raíz para abordar la salud digestiva, el equilibrio hormonal y el manejo de enfermedades crónicas. Su trabajo se centra en hacer la nutrición práctica y sostenible, ayudando a sus clientes a construir una relación saludable con la comida que perdure.

Clase impartida en inglés

Lo que aprenderás

Dentro de la clase

1

Alimentar tu producción de leche

Lo que tu cuerpo necesita para producir leche, incluyendo calorías, proteína, hidratación y nutrientes clave.
2

Impulsores de producción: qué funciona de verdad

Qué ayuda realmente a sostener la producción de leche y qué no, además de la verdad sobre la cafeína y el alcohol mientras amamantas.
3

Qué pasa realmente a tu leche

La verdad sobre cómo los alimentos pueden pasar a la leche materna, y cómo saber si algo que comiste puede estar contribuyendo a los cólicos o gases de tu bebé.
4

Preguntas y respuestas en vivo

Trae todas las preguntas que has tenido guardadas. Jessica está disponible para una discusión abierta para que tus necesidades específicas reciban respuesta, no solo las generales.

Algunas cosas a tener en cuenta

Logística

  • Esta es una sesión única de 90 minutos, sin compromiso de serie.
  • $50 por persona. Se incluyen bocados y snacks nutritivos.
  • El registro cierra un día antes de la clase.
  • Ubicación: 401 Coral Way, Suite 407, estacionamiento gratuito detrás del edificio.
  • ¿Preguntas? Escríbenos a hello@matandmaternity.com o llámanos al (786) 309-5784.

Mat & Maternity

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FechaSábado, 12 de septiembre de 2026
Hora12:30 PM–2:00 PM
Precio$50 por persona
CupoCupos limitados
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