Navegando el Embarazo · el Postparto · y Más Allá
Mayo llegó, y es un mes lleno de movimiento, hitos y comunidad. Tenemos mucho que compartir contigo este mes, desde eventos especiales hasta nuevas clases, alianzas y un anuncio de bebé muy dulce. ¡Vamos a ello! 🌸
Qué está pasando en mayo
Anota en tu calendario. No querrás perderte nada este mes.
16 de mayo: Renacer del Día de las Madres
Sábado · 10:00 AM – 12:00 PM · $50 / persona
Una experiencia de 2 horas para madres en cada etapa, embarazada, en postparto o simplemente necesitada de un reinicio. Muévete, respira y restáurate con yoga seguro para prenatal y postparto, trabajo corporal suave, bocados nutritivos y una sesión de preguntas y respuestas en vivo con parteras, doulas, quiroprácticos prenatales y profesionales del parto.
Este es un espacio solo para madres. Ven como eres. Solo 15 lugares disponibles.
29 de mayo: Momma Mat Pilates en la Biblioteca de Coconut Grove
Viernes · 2:00 – 3:00 PM · Biblioteca de Coconut Grove
Únete a nosotras en la Biblioteca de Coconut Grove para una clase comunitaria de Momma Mat Pilates, un espacio seguro y de apoyo para que las mamás se muevan, conecten y se sientan fuertes juntas. Trae tu mat (¡y a tu bebé!) y disfruta de una hora diseñada especialmente para ti.
Clase comunitaria gratuita. Abierta a todas.
31 de mayo: Relanzamiento de la Clínica Norte de la Sociedad Protectora de Animales del Gran Miami
Sábado · 11:00 AM – 4:00 PM
Estaremos con una mesa en el evento de relanzamiento de la Clínica Norte de la Sociedad Protectora de Animales del Gran Miami. Ven a saludarnos, conoce más sobre lo que ofrecemos y celebra este emocionante hito comunitario. Trae a toda la familia, mascotas incluidas.
Evento comunitario · Entrada gratuita.
Nueva clase: Pilates Mat para Todo Cuerpo
Estamos muy emocionadas de anunciar la nueva incorporación a nuestro horario: una clase construida para todo tipo de cuerpo, en cada etapa.
Sábados · A partir del 23 de mayo · 10:30 AM
Esta clase es para todas las que buscan una experiencia de Pilates acogedora y sin presiones. Todos los niveles son bienvenidos con calidez. Creemos que el movimiento debe sentirse accesible, empoderador y alegre, y eso es exactamente lo que ofrece esta clase.
Los lugares son limitados, así que reserva el tuyo con anticipación. Lanzamos esta clase cada dos sábados para empezar. Piénsalo como tu reinicio bisemanal.
Una nueva vida ha llegado 🌿
Cada nacimiento es un milagro, y es un honor haber sido parte de este camino.
Bienvenida al mundo, Catalina 🌸
Camila se unió a nuestras clases de yoga prenatal a las 28 semanas y se presentó para ella misma y para su bebé, semana tras semana. El 19 de abril, dio la bienvenida a su hermosa hija, Catalina, con un parto tranquilo y sin complicaciones. Cuando le preguntamos a Camila sobre su experiencia, atribuyó su práctica de yoga prenatal como una parte clave de su preparación para el parto. Escuchar eso nos llena el corazón completamente. Camila, hiciste algo increíble, y Catalina tiene mucha suerte de tenerte. ❤️
Camila Lopez y la bebé Catalina · Nacida el 19 de abril de 2026 · Recibida con amor 💕
Si quieres aparecer en un próximo testimonio de clientas, contáctanos; nos encantaría celebrar tu camino.
Alianza destacada: Heavenly Day Spa
Creemos en rodear a nuestra comunidad de personas y lugares que verdaderamente se preocupan por tu bienestar. Nos alegra mucho asociarnos con Heavenly Day Spa.
Mamá, te mereces un poco de mimo. Nuestras amigas en Heavenly Day Spa ofrecen un trato exclusivo para la comunidad de Mat & Maternity, porque el autocuidado también es parte del camino postparto.
✨ Menciona Mat & Maternity. Recibe un crédito de $25 en cualquier servicio.
Horario de clases de mayo
Aquí tienes tu vista actualizada de lo que hay en el mat este mes. Nuevas clases, la misma gran comunidad.
| Día | Hora | Clase |
|---|---|---|
| Martes | 10:30 AM | Mamá y Bebé |
| Martes | 12:00 PM | Yoga Prenatal |
| Martes | 6:00 PM | Momma Mat Pilates |
| Miércoles | 12:00 PM | Momma Mat Pilates |
| Miércoles | 6:00 PM | Yoga Prenatal |
| Jueves | 7:30 AM | Momma Mat Pilates (nuevo horario) |
| Jueves | 12:00 PM | Momma Mat Pilates |
| Viernes | 12:00 PM | Yoga Prenatal |
| Sábado | 9:00 AM | Yoga Prenatal |
| Sábado | 10:30 AM | Pilates para Todo Cuerpo (nueva) |
Horario completo y reservas →. ¿Preguntas? Escríbenos; nos encanta saber de ti.
Cuarto Trimestre: próximamente
El apoyo que mereces no termina con el nacimiento.
Nuestro programa postparto dedicado lanzará pronto. Para acceso anticipado, únete a la lista de espera.