Yoga Prenatal en Español Yoga Prenatal  ·  Martes 10:30 AM · Reserva →

Yoga Prenatal en Español

La única clase de yoga prenatal de Miami impartida completamente en español. Martes a las 10:30 AM en Coral Gables, con Clarissa Rotundo, RYT-200, RPYT. Todos los trimestres, $30 por clase.

La única clase de yoga prenatal de Miami impartida completamente en español.

Durante el parto no quieres estar traduciendo en tu mente.

Las indicaciones de respiración, las señales para relajarte y la conciencia de tu propio cuerpo llegan distinto en tu primer idioma. Poder hacer una pregunta, o recibir una corrección, sin armarla antes en un segundo idioma cambia por completo cómo se siente la práctica. Eso es algo muy distinto a una clase “amigable con el español”, y es exactamente lo que encuentras aquí.

Tu maestra

Clarissa Rotundo

Impartida por

Clarissa Rotundo, RYT-200, RPYT

Maestra de yoga prenatal certificada

Clarissa es maestra de yoga certificada (RYT-200) con especialización prenatal registrada ante Yoga Alliance (RPYT), la credencial específica para acompañar a mujeres embarazadas. Guía la clase completamente en español, adaptando cada práctica al trimestre y al cuerpo de cada mamá.

Lo práctico

Todo lo que necesitas saber

  • Martes, de 10:30 a 11:45 AM. La primera clase es el martes 25 de agosto de 2026.
  • 75 minutos de práctica, suave y guiada por la respiración.
  • Todos los trimestres son bienvenidos. No necesitas experiencia previa.
  • $30 por clase. Tus paquetes de clases y tarjetas de regalo de Mat & Maternity también aplican. Consulta precios y paquetes.
  • Ubicación: 401 Coral Way, Suite 407, Coral Gables. Estacionamiento gratuito detrás del edificio.
  • ¿Preguntas? Escríbenos a hello@matandmaternity.com o llámanos al (786) 309-5784.

Tu primera clase: llega unos diez minutos antes para acomodarte. Te recibimos, te presentamos al grupo y te ayudamos a montar tu espacio. Traemos mats, bloques, cojines y correas, así que solo necesitas ropa cómoda y una botella de agua.

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa en yoga?
No. La clase está diseñada para que puedas empezar sin haber practicado yoga nunca. Clarissa adapta cada postura a tu cuerpo y a tu etapa del embarazo, y siempre te da opciones más suaves si las necesitas.
¿En qué trimestre puedo empezar?
En cualquiera. Recibimos a mamás en el primer, segundo y tercer trimestre en la misma clase, y la práctica se ajusta a cada una. Si tienes un embarazo de alto riesgo o alguna condición particular, consulta primero con tu médico.
¿Qué debo traer a la clase?
Ropa cómoda, una botella de agua y ganas de moverte con calma. Tenemos mats, bloques, cojines y correas disponibles en el estudio, así que no necesitas traer equipo.
¿La clase es realmente toda en español?
Sí, completamente. Las indicaciones, las correcciones, la relajación y tus preguntas suceden en español de principio a fin. Es la única clase de yoga prenatal en Miami que se imparte así. El resto de nuestras clases se imparten en inglés.
¿Puedo venir con mi pareja?
Esta clase está pensada para ti y tu bebé, y el espacio está reservado para las mamás. Si quieren practicar juntos, escríbenos y te contamos sobre nuestras sesiones privadas y nuestros talleres de preparación para el parto.
¿Hay estacionamiento?
Sí, estacionamiento gratuito detrás del edificio, en 401 Coral Way, Suite 407, Coral Gables. Llega unos diez minutos antes de tu primera clase para acomodarte sin prisa.

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El resto de nuestras clases se imparten en inglés.

Mat & Maternity

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FechaMartes, desde el 25 de agosto de 2026
Hora10:30–11:45 AM
Precio$30 por clase
CupoTodos los trimestres
Reservar en Mindbody