Mat & Maternity presenta

Pregúntale a la Dietista:
Nutrición en el Embarazo y el 4to Trimestre

Una mañana con la dietista experta Jessica Mantell. Orientación basada en ciencia sobre qué comer, y por qué, desde el embarazo hasta el 4to trimestre, con espacio para tus preguntas más personales.

DateSábado, 11 de julio de 2026

Time11:00 AM–12:30 PM

Price$50 por persona

SpaceCupos limitados

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Tu guía

Conoce a tu instructora

Dirigido por

Jessica Mantell, M.S.

Dietista

myngnutrition.com →

Jessica Mantell es la fundadora de NextGeneration Nutrition y tiene una Maestría en Nutrición y Fisiología del Ejercicio de la Universidad de Miami. Como Dietista Licenciada y Especialista Certificada en Nutrición, aplica un enfoque basado en la causa raíz para abordar la salud digestiva, el equilibrio hormonal y el manejo de enfermedades crónicas. Su trabajo se centra en hacer la nutrición práctica y sostenible, ayudando a sus clientes a construir una relación saludable con la comida que perdure.

Clase impartida en inglés

Lo que aprenderás

Dentro de la clase

Alimentando a tu bebé en crecimiento

Alimentos que optimizan el crecimiento y desarrollo fetal, cómo abordar cada trimestre con intención, y seguridad alimentaria en el embarazo: qué comer libremente y qué evitar por ahora.

Aliviar molestias a través de la alimentación

Estrategias nutritivas para las náuseas del embarazo y molestias comunes, más qué alimentos evitar que puedan desencadenar contracciones uterinas.

Apoyo posparto y para la lactancia

Lo que tu cuerpo necesita para recuperarse, sostener la producción de leche y apoyar la recuperación del cabello. Nutrición práctica para el trabajo real del 4to trimestre.

Preguntas y respuestas en vivo

Trae todas las preguntas que has tenido guardadas. Jessica está disponible para una discusión abierta para que tus necesidades específicas reciban respuesta, no solo las generales.

Algunas cosas a tener en cuenta

Logística

Esta es una sesión única de 90 minutos, sin compromiso de serie.
$50 por persona. Se incluyen bocados y snacks nutritivos.
El registro cierra un día antes de la clase.
Ubicación: 401 Coral Way, Suite 407, estacionamiento gratuito detrás del edificio.
¿Preguntas? Escríbenos a hello@matandmaternity.com o llámanos al (786) 309-5784.

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